・ママのためのボディメイキング・クラス 〜 子連れ de ヨガ 〜 のレッスンでは...
　　ママのためのヨガクラスです。
　　普段なかなか体を動かしたり、自分の心身をメンテンスする時間のないママのために、
　　子連れでも気軽に参加できるヨガクラスをさせて頂こうと思いはじめたクラス。
　　ママがヨガをしている間、お子様はママの近くで、また広い会場ですので
　　ハイハイしたり歩きまわったりして自由に遊んで頂いております。

　・ベビーとママのヨガクラスのレッスンでは...
　　ベビーのためのヨガ＆ママのためのヨガクラスです。
　　首のすわった赤ちゃん〜１歳半くらいまでの赤ちゃんとママが対象です。
　　前半：自己紹介から始まり、歌に合わせて体遊び、ベビーのためのヨガをおこなっていきます。
　　後半：その日参加して頂いたママに合わせてのヨガをおこなっていきます。
　　ベビーもママも一緒になって、この時間共に楽しんでいきます。
　　一緒に笑い、呼吸を合わせ、肌と肌を触れ合いながら、心身を解放させていきます。
　　ママの産後の心身の回復にも最適なクラスです。