つるかめスタジオ。TOP > ピラティス&ヨガ

ピラティス & ヨガ
- pilates & yoga -

芸能人も行なっているヨガとピラティスを1レッスンで行えるクラスです。
前半はピラティスを行い姿勢を美しく整えていきます。
後半はヨガでダイナミックに動きながら、
終盤はリラックス効果を引き出し副交感神経を活性化させる事で日頃のストレスを除去していきます。
肩こりや腰痛を改善したい方、美しい姿勢を手に入れたい方、ダイエットをしたい方、
日頃の疲れを取りたい方、運動不足解消したい方などにお勧めのクラスです。
◆ 講師プロフィール
日野原 大輔
Hinohara Daisuke
経歴
・株式会社 Image of life 代表取締役
・secret base 代表トレーナー
・加圧スタジオLibオーナー
・NEXTトレーナーオブザイヤー2012最優秀賞
・スポーツクラブJOY FITアドバイザー
・北区ボディビル大会優勝
・出羽三山山伏  (山伏名)日野原堅勇

資格
・全米ヨガアライアンス200終了(RYT200)
・ロータス8ヨガティーチャートレーニング205終了
・BESJピラティスマスタートレーナー
・BESJピラティスマットマスタートレーナー
・BESJピラティスリフォーマートレーナー
・BESJピラティスチェアートレーナー
・BESJマシーンピラティストレーナー(Reformer/Trapeze)
・ストレッチーズプロフェッショナルトレーナー
・ストレッチーズ@プロフェッショナルトレーナー
・加圧トレーニングスペシャリスト
・シナプスソロジー教育トレーナー
・フランクリンメソッドlevel1・2・3エデュケーター
・ムーブメントファンダメンタル終了
・DVRT level1
・CFSC level1
・FMS level1・2
・マスターストレッチトレーナー
・TRXサスペンショントレーナー
・4D PROインストラクター
・さとう式リンパケアMRTマスター
・整体師 ・リフレクソロジスト   他             

日野原先生の経営する 加圧トレーニングスタジオ Lib
日野原先生の経営する ピラティススタジオ LIB PLUS
日野原先生の ブログ
◆ 開催日時

夜クラス 19:00〜20:15
 2018年12月19日(水)
 2018年12月21日(金)
 2019年1月18日(金)
 2019年1月29日(火)

土日クラス 9:30〜11:00
 2018年12月16日(日
 2019年1月12日(土
 2019年1月20日(日

◆ 開催場所

つるかめスタジオ。
 〒271-0091 千葉県松戸市本町15-6 グランシャリオ松戸 5F
 (松戸駅西口徒歩1分)千葉銀行向い【Mapを見る】

 ※お車でお越しの方は近隣のコインパーキング等をご利用ください。

 ※当日の会場利用案内はこちら>>>

◆ 参加費(事前振込・税別)

夜クラス
・2,500円(税別)/1回
・5回チケット 9,800円(税別)/2ヶ月間有効

日曜クラス

・2,500円(税別)/1回
※夜クラスチケットをお持ちの方は、+500円(当日集金)にてご参加いただけます

《参加費は事前振込が必要です》
 参加費はお申し込み後3営業日以内に下記のいずれかの口座へお振込下さい。
 お申し込み日から開催日が3日以内となる場合は、前日までにお振込ください。
 前日〜当日お申し込みの方は、開催時間前までに必ずお振込いただき、
 振込の記録をご提示の上ご参加ください。

【 振込先 】
・銀行名  :ゆうちょ銀行
・口座番号 :058(読み:ゼロゴハチ)
・口座番号 :普通預金 9378742
・口座名義 :Ti Leaf株式会社(フリガナ:ティ リーフ (カ)
 ※郵便局の場合 記号10560 番号93787421

・銀行名 :楽天銀行
・支店名 :第一営業支店
・口座番号:普通 7713964
・口座名義:Ti Leaf株式会社(フリガナ:ティリーフ (カ)
 
 ※お振込手数料はお客様のご負担でお願いします。
 ※
お振込は必ずお申し込み人様の名義にてお手続き下さい。
 ※複数の日程・講座を同時にお申し込みの場合、まとめてのお振込も可能です。


◆ 対 象
お医者様に運動を止められていない方であれば誰でも参加できます
 *男性もご参加可能です
 *お子様連れはご遠慮ください
◆ 定 員
7名様(定員になり次第締め切らせていただきます。)
◆ お申込にあたってのご案内
*受講は各自がご自分の体に責任を持って参加されることが前提です。
*なるべく食事はお早めに済ませ、満腹でない状態でお越し下さい。
*ヨガはご本人様のみの参加をお願いいたします。(託児はありませんのでご了承ください。)
*最少催行人員に達しない場合、著しい悪天候の場合、休講とさせていただくことがございます。
*勧誘、セールス及びその他当該行為に類似する行為及びそのおそれのある行為を目的とした
 ご参加は、他の参加者の方のご迷惑になりますので固くお断りいたします。
◆ 当日の持ち物・服装
《 当日の持ち物 》
・汗拭きタオル
・水分補給用のお飲み物
 ※ミネラルウォーター(常温)はスタジオにて販売もしております(100円)

*ヨガマットはこちらで用意しておりますが、ご持参いただいても結構です。

《 当日の服装 》
・伸縮性のある動きやすい衣類
 ※簡易的な更衣スペースございます

◆ お申込後のキャンセルについて
万一、キャンセルをされる場合は、【キャンセル専用フォーム】よりご連絡ください。

*お預かりしました参加費は、次回参加費として繰越しいただけます。
 繰越し、ご返金、その他キャンセルについての詳細は、こちらをご確認ください >>>

※事前のご連絡のないご欠席や、度重なるキャンセルが続き、運営・管理面で支障をきたすと
 当方が判断した場合、退会していただく場合がございます。

◆ プライバシーポリシー
送信された個人情報は運営会社以外の第三者に開示、提供することはございません。
◆ 参加お申込
お申し込みされる方は、上記の【お申し込みにあたってのご案内】【お申込後の変更やキャンセルについて】を
必ずお読みいただき 参加申込フォーム よりお申し込みください。