つるかめスタジオ。TOP > 出産に向けて身体と心を整えるマタニティヨガ(平日クラス)
〜 出産に向けて身体と心を整える 〜

マタニティヨガ

(平日クラス)
可愛い赤ちゃんと会える日が待ち遠しいマタニティ期間。
ヨガの動き&呼吸でリラックスし、出産に向けて身体と心を整えていきましょう!
妊娠中にぜひ知っておいていただきたい、マタニティ期間の過ごし方、
出産・産後に役立つ情報もお伝えしていきます!

《 マタニティヨガのメリット 》
・精神面の安定促進(深い呼吸・調息による心身の休息、緊張の開放、満足感の獲得)
・肉体面の安定促進(体力の維持、妊娠中・出産時に必要な特定筋群の機能向上、バランス力強化)
・過度の体重増加や脂肪貯蔵を防ぐ

◆ 講師プロフィール
JBIA認定マタニティヨガインストラクター
齋藤 なおみ
Saito Naomi

《その他の資格・会員》
・保育士資格
・幼稚園教諭二種免許
・JBIA協会認定 
 ベビーヨガインストラクター
 ベビーマッサージインストラクター
 マタニティ・産後ヨガインストラクター

 

◆ 開催日時
2018年12月6日(木)13:00〜14:15(受付12:45〜)

2018年12月19日(水)13:00〜14:15(受付12:45〜)

 *週末クラスもございます >>>

◆ 開催場所

つるかめスタジオ。
 〒271-0091 千葉県松戸市本町15-6 グランシャリオ松戸 5F
 (松戸駅西口徒歩1分)千葉銀行向い【Mapを見る】

 ※お車でお越しの方は近隣のコインパーキング等をご利用ください。

 ※当日の会場利用案内はこちら>>>

◆ 参加費(事前振込)
2,000円(税別)/1回
《参加費は事前振込が必要です》
 参加費はお申し込み後3営業日以内に下記のいずれかの口座へお振込下さい。
 お申し込み日から開催日が3日以内となる場合は、前日までにお振込ください。
 前日〜当日お申し込みの方は、開催時間前までに必ずお振込いただき、
 振込の記録をご提示の上ご参加ください。

【 振込先 】
・銀行名  :ゆうちょ銀行
・口座番号 :058(読み:ゼロゴハチ)
・口座番号 :普通預金 9378742
・口座名義 :Ti Leaf株式会社(フリガナ:ティ リーフ (カ)
 ※郵便局の場合 記号10560 番号93787421

・銀行名 :楽天銀行
・支店名 :第一営業支店
・口座番号:普通 7713964
・口座名義:Ti Leaf株式会社(フリガナ:ティリーフ (カ)
 
 ※お振込手数料はお客様のご負担でお願いします。
 ※
お振込は必ずお申し込み人様の名義にてお手続き下さい。
 ※複数の日程・講座を同時にお申し込みの場合、まとめてのお振込も可能です。


◆ 対 象
・妊娠16週目以降の安定期に入った経過の順調な妊婦さん
・医師・助産師の許可、ご家族の承諾を得ている方
・健康で正常妊娠の方
・体調の自己チェックをして頂ける方
*分娩直前までご参加いただけます。
*気になる方は主治医の了承を得てからお越しください。
◆ 定 員
6名様(定員になり次第締め切らせていただきます。)
◆ お申込にあたってのご案内
*受講は各自がご自分の体に責任を持って参加されることが前提です。
*なるべく昼食はお早めに済ませ、満腹でない状態でお越し下さい。
*ヨガはご本人様のみの参加をお願いいたします。(託児はありませんのでご了承ください。)
*最少催行人員に達しない場合、著しい悪天候の場合、休講とさせていただくことがございます。
*勧誘、セールス及びその他当該行為に類似する行為及びそのおそれのある行為を目的とした
 ご参加は、他の参加者の方のご迷惑になりますので固くお断りいたします。
◆ 当日の持ち物・服装
《 当日の持ち物 》
・汗拭きタオル
・水分補給用のお飲み物
 ※ミネラルウォーター(常温)はスタジオにて販売もしております(100円)
・母子手帳、かかりつけの病院の連絡先メモ

*ヨガマットはこちらでご用意しております

《 当日の服装 》
・伸縮性のある動きやすい衣類
 ※簡易的な更衣スペースございます

◆ お申込後のキャンセルについて
万一、キャンセルをされる場合は、【キャンセル専用フォーム】よりご連絡ください。

*お預かりしました参加費は、次回参加費として繰越しいただけます。
 繰越し、ご返金、その他キャンセルについての詳細は、こちらをご確認ください >>>

※事前のご連絡のないご欠席や、度重なるキャンセルが続き、運営・管理面で支障をきたすと
 当方が判断した場合、退会していただく場合がございます。

◆ プライバシーポリシー
送信された個人情報は運営会社以外の第三者に開示、提供することはございません。
◆ 参加お申込
お申し込みされる方は、上記の【お申し込みにあたってのご案内】【お申込後の変更やキャンセルについて】を
必ずお読みいただき 参加申込フォーム よりお申し込みください。