●講　師：

シュミッツ千栄子呼吸法デザインセンター 代表 ヨガスタジオ・シュミッツの森 代表 上智大学公開講座講師 シュミッツ 千栄子 先生 瞑想歴26年　指導歴20年 アメリカでTM瞑想を学ぶ。 10年のアメリカ生活から帰国後、インド、欧米、アジア、 他で呼吸法、瞑想法、ヨガ、アユルヴェーダを学ぶ。 上智大学の保健体育研究室の教育イノベーション・プログラムで 呼吸法を指導、テキスト化したのをきっかけに、 ヨガの呼吸法を組み込み、独自の「シュミッツ式呼吸法」を考案。 「シュミッツ式呼吸法」は大学の講座や企業内研修にも取り入れられ、 心を穏やかにし、いきいきとしたエネルギーに満ちあふれる状態に 導いてくれるツールとして支持、実践されている。 全国各地で呼吸法、瞑想を指導・講演。 テレビ、雑誌などでも呼吸法の第一人者として紹介され、 指導を受ける著名人も多い。 著 書 「シュミッツ式呼吸法で心も身体もリフレッシュ」（出帆新社） 「今すぐ変れるミラクル呼吸法」（しょういん） >> シュミッツ千栄子呼吸法デザインセンター ホームページ

●参加費：
3,500円（出版記念特典付き）
◎参加費は当日現金にて受付でお支払下さい。
特典：新刊「シュミッツ式呼吸法で心も身体もリフレッシュ」（出帆新社）プレゼント

　

●服装
・当日は動きやすい体の締め付けの少ない楽な服装をご用意下さい。
　お着替えスペースをご用意しております。

●お申込みにあたってのご案内（注意事項）
＊定員になり次第締め切らせていただきます。
＊小さなお子さま連れの場合は、他のお客様のご迷惑にならないようにご協力下さい。
　泣き止まない場合などを含め必要な場合は、一度ご退室いただくなどご協力を
　お願いする場合がございますが、予めご了承下さい。
＊勧誘、セールス及びその他当該行為に類似する行為及びそのおそれのある行為を目的としたご参加は
　他の参加者の方のご迷惑になりますので固くお断りいたします。

●お申し込み方法：
お申し込みされる方は、上記「お申込みにあたってのご案内」及び、以下の『予約のキャンセルについて』をご
必ずご確認・同意された上で、別ページの《参加申込フォーム》よりお申し込みください。
＊お電話での参加申込の受付は行っておりません。
＊ご記入漏れがある場合、受付が出来ないで場合がございます。予めご了承ください。
＊定員に達し次第に本ページにてその旨ご案内をさせていただきますが、
　万が一行き違いがあった場合はご連絡をさせていただきます。

●予約のキャンセルについて
万一、キャンセルをされる場合は、【キャンセル専用フォーム】よりご連絡ください。
※事前のご連絡のないご欠席や、度重なるキャンセルが続き、運営・管理面で支障をきたすと
　当方が判断した場合、退会していただく場合がございます。