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毎週木曜日 ストレッチ & ヨガ
(大人・シニアの方のためのヨガクラス) |
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岩楯駒子先生の指導する「ストレッチ&ヨガ」は、沖ヨガを基本とした
はじめての方から長年ヨガを続けている方まで、誰もが参加しやすいヨガクラスです。 ベースとなる‘沖ヨガ’とは、生活に生かすためのヨガ=生活総合ヨガとも呼ばれています。 無理なくゆっくりと自身の心身を整えることを目的とした、様々なライフスタイルの方へ向けた、 現在のクラスは、健康的で明るくいつまでも若々しい50〜70代の方を中心に開講中です。 |
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◆ 講師プロフィール
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◆ 開催日時
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毎週木曜日 10:30〜12:00(90分)
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*開始時間からスタートできるよう、10分前までにお集まりください。
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◆ 持ち物
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・ヨガマット(無料貸出しはご予約の際にお申し出下さい)
・水(水分補給のため) ・動きやすい服装 |
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◆ 開催場所
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〒271-0073 千葉県松戸市小根本45-12 ありがとう早稲田ビル7階
(千代田線・JR常磐線「松戸」駅 徒歩6分)【Mapを見る】 |
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*当ビル駐車場はトラブル防止のためご利用いただくことはできません。
近隣に有料駐車場(松戸市役所等)がございますのでご利用くださいませ。 |
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◆ 参加費(入会費無料)
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・1クール(10回)参加:15,000円
・1回毎の参加:1,800円 *きれいのたねヨガチケットをお持ちの方は、差額300円にてご参加いただけます。 |
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*当日、受付でお支払いください。
*1クール(10回)参加お申込みご希望の方は受付にてご相談下さい。 |
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◆ お申込
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こちらのお申し込みフォームよりお申込ください。
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