働く妊婦さんにもうれしい!日曜日のマタニティ・ヨーガ
マタニティ夫婦ヨガ 〜夫婦と赤ちゃんの絆を深めるハッピータイム〜 |
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妊婦さんのための体操は、男性にも「リラックスできる」「きもち良い」「パパになる実感がわいた」と、好評です。
前半は、通常のマタニティヨガをそれぞれお一人で行い、体をほぐし、心身をリラックス。 後半に、ご夫婦で、またはご参加いただいた妊婦さん同士、二人一組になって行う ペアヨガとペアマッサージを行います。 血行を良くして、数々のマイナートラブルの解消にも繋がるとても気持ちの良いものです。 とくにおしりのマッサージは陣痛がはじまったときに役立ちます。お一人でのご参加のかたは、 お家でパートナーにやり方を伝えて、体をいたわる触れかたや、コミュニケーションを楽しみましょう。 はじめての方、体がかたい方も歓迎です! |
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◆ Contents
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ご覧になりたい項目をクリックしてください。
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◆ 開催日時
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4月18日 13:00〜14:30(90分)
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*都合により会場、開催日が変更になることがございます。予めご了承ください。
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◆ 開催場所
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〒271-0073 千葉県松戸市小根本45-12 ありがとう早稲田ビル7階
(千代田線・JR常磐線「松戸」駅 徒歩6分)【Mapを見る】 |
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*当ビル駐車場はトラブル防止のためご利用いただくことはできません。
近隣に有料駐車場(松戸市役所等)がございますのでご利用くださいませ。 *自転車でお越しの場合はビル裏側の駐輪スペースに置いてください。(ご不明の場合は1階スタッフへお尋ねください。) |
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◆ 参加費(入会費無料)
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お一人様 1500円
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*当日、受付でお支払ください。
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◆ 対 象
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妊娠16週目以降の安定期に入った経過の順調な妊婦さんとご主人。
お友達同士や、お一人でもご参加いただけます。 |
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*分娩直前までご参加いただけます。
*主治医の了承を得てからお越しください。 |
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◆ 定 員
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16名様(先着順で、定員になり次第締め切らせていただきます。)
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◆ お申込にあたってのご案内
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*受講は各自がご自分の体に責任を持って参加されることが前提です。
*定員になり次第締め切らせていただきますが、キャンセルが出ましたら先着順で順次ご連絡をさせていただきます。 *はじめて参加されるときは、開始10分前にはご到着ください。 *なるべく昼食はお早めに済ませ、満腹でない状態でお越し下さい。 *ヨーガはご自分と向き合って頂く時間にしていただきたいので、ご本人様のみの参加を お願いいたします。(託児所はありませんのでご了承ください。) *勧誘、セールス及びその他当該行為に類似する行為及びそのおそれのある行為を目的としたご参加は 他の参加者の方のご迷惑になりますので固くお断りいたします。 |
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◆ 当日の持ち物・服装
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《 当日の持ち物 》
・汗拭きタオル、 ・水分補給用のお水 ・バスタオル、またはヨガマット ・母子手帳、かかりつけの病院の連絡先メモ 《 当日の服装 》 |
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◆ お申込後のキャンセルについて
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万一、キャンセルをされる場合は、【キャンセル専用フォーム】よりご連絡ください。
なお、当日のキャンセルのご連絡は、フォーム送信と加えて、開始時間の15分前までに ※事前のご連絡のないご欠席や、度重なるキャンセルが続き、運営・管理面で支障をきたすと |
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◆ プライバシーポリシー
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送信された個人情報は運営会社以外の第三者に開示、提供することはございません。
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◆ 参加お申込
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