第2の心臓と呼ばれる足には64箇所の反射区というゾーンがあります。
体のどこかに不調があると、その場所に対応する反射区に変化が生じます。
例えば、頭痛がするときは頭の反射区、腰痛のときは腰の反射区がいつもとは違う状態になります。
このように体の不調は足に現れます。
押すと痛いところ、固いところはありませんか？
これらの反射区をまんべんなくもみほぐすことで、
関連する器官や臓器が正常化します。
また、老廃物も流れ、血液循環が良くなり、自然治癒力、免疫力アップ！
ホルモンバランスも整い体質改善が期待できます。

講座では、ご自分の手を使って毎日簡単にできる足のもみ方をわかりやすくお伝えします。
毎日歯を磨くように足もみを日課にしていただくことで、
ご自身の体調の変化に気づいていただけることと思います。
心とからだの不調の改善&健康維持に足もみは大変効果的です。
さぁ、今日から足もみはじめましょう！

＜ 講座内容 ＞
・なぜ足をもむと健康になるの？？
・即効性実験
・足もみ実践
　足裏、足の側面、甲、ふくらはぎのもみほぐし方